100円均一で簡単にできるつけまつげを使ったアレンジ

35歳って本当に代謝がわるくなるっていうけど、
本当だったって実感中です。
そしてすごーく無理ができない。。。
３５歳からの代謝アップ法をみても
わかるわかるっていうことばかり、、

自分がもうちょっとがんばっていろいろと
やるか、もしくは食べ過ぎないか
どっちかにしないとふとるいっぽうなんだろうなぁって
思っちゃいます。

特に食べたい欲求が強くなるのが
子どもたちと一緒にご飯を食べている時。
特にうちの子どもたち、結構よく食べるので、
それが嬉しいのですが、、
一緒に食べていたら本気で太ることに
気づきました。。ちょっとくらいなら
大丈夫って思っているちょっとが多いんだろうなぁって
思ったりしています。

後は身体を動かすしかないって思うので、
ある程度は身体を動かせるようにして
疲れをとれたらいいのになぁって
思っています。

頑張ってこの年末年始は体重を増やさないように
努力していきたいなぁって思っています。。。
本気で何もしない年末年始が危険でいっぱいです。。。
体重計に毎日乗るかどうか。。。それを悩み中です。。