100円均一で簡単にできるつけまつげを使ったアレンジ

今日もいいお天気になりましたねぇ。
気温もぐっと上がりそうな予感ですが・・
そうなるときつくなるのが花粉。。
埃っぽいのが苦手なのがあるので、
鼻と目がすごいことになっています。。

かゆみがなくなってきたなぁって思ったら
次は花粉・・本当、妊娠中の身としては
厄介なことばかりです。。。

でも、花粉対策もちゃんとしないといけない！って
思ってあれこれと
やるように・・・
35歳からの女磨き日記を
参考にして免疫力をアップさせるように
努力しています。。

最近は加工食品をとる機会が多かったのもあるので、
まずはそれをやめてみたり・・・。
花粉症を防ぐためにできることは１つでも
多くやってみたいなぁって思っています。

かゆみが出るのは本当に嫌ですが・・・。
なるべく身体のことを考えるいい機会だなぁって思って、
体質改善のためにできることをやっていきたいなぁって思います。

健康であることが本当に大事だなぁって
思っちゃいます。地道な努力が大事ですよねぇ。
なんか最近は不健康なことばかりやっていたから
ちょっとでもできたらいいなぁ。。