2014年10月12日
デトックス
秋晴れがつづいていますね~でも台風が・・・
この秋ばれもきょうまでかなぁ。。
今週末は友達の結婚式。
最近全然結婚式に行っていなかったので、
どんなものを着て行くかわくわく~
あるものの中でストールとかを変えて
いきたいと思っていますが、
どんなものをきていくか、今からあれこれと
悩み中です(笑)
結婚式もあるので、短期間ダイエットを
実行しようと思っています。
すぐにやせようと思うと、すぐに太るけど
やっぱり食べる量を減らさないといけない。
ということで朝はあんまりたべないようにしようと
思っています。
お菓子の量も多いんで、それを減らしたら
3食の食べる量が増えそうなので、朝はちょっと
減らそうと思っています。
後はデトックス。
水を飲むのがどうも嫌いなのですが、、、
やっぱりお茶とかコーヒーよりは水分は
水がいいみたいですね。
2リットルぐらい飲まないといけないって言われていますが、
それも出来ていないかも(;一_一
まずはちょこちょこ水をのむようにしてみようかなと
思います。
オーガニック志向で行こう!(主にスキンケアなど)
などブログ見て色々と研究しないとなぁ。
とりあえず明日のために今日はしっかりと寝ようっと!!
明日は久々の一人の休日。満喫しないとなぁ☆
この秋ばれもきょうまでかなぁ。。
今週末は友達の結婚式。
最近全然結婚式に行っていなかったので、
どんなものを着て行くかわくわく~
あるものの中でストールとかを変えて
いきたいと思っていますが、
どんなものをきていくか、今からあれこれと
悩み中です(笑)
結婚式もあるので、短期間ダイエットを
実行しようと思っています。
すぐにやせようと思うと、すぐに太るけど
やっぱり食べる量を減らさないといけない。
ということで朝はあんまりたべないようにしようと
思っています。
お菓子の量も多いんで、それを減らしたら
3食の食べる量が増えそうなので、朝はちょっと
減らそうと思っています。
後はデトックス。
水を飲むのがどうも嫌いなのですが、、、
やっぱりお茶とかコーヒーよりは水分は
水がいいみたいですね。
2リットルぐらい飲まないといけないって言われていますが、
それも出来ていないかも(;一_一
まずはちょこちょこ水をのむようにしてみようかなと
思います。
オーガニック志向で行こう!(主にスキンケアなど)
などブログ見て色々と研究しないとなぁ。
とりあえず明日のために今日はしっかりと寝ようっと!!
明日は久々の一人の休日。満喫しないとなぁ☆
Posted by さゆみん at 01:00│Comments(0)